سلام و درود خدمت دوستای عزیزم! امیدوارم حالتون عالی باشه. دیگه تأکید نمیکنم که چقدر مهمه جلسات قبلی رو گوش داده باشید و تمریناتش رو انجام داده باشید، چون تا پایههای قبلی رو نساخته باشید، این جلسه براتون کار نمیکنه.
امروز میخوایم بریم سراغ یکی از عمیقترین و خفنترین مفاهیم روانشناسی (که ریشه در علم NLP داره) به اسم «اهرم رنج و لذت». این همون شاهکلیدیه که اگر درکش کنی، نهتنها تو مسیر تبدیل شدنت به یک «تریدر اجراگر» معجزه میکنه، بلکه کل خواستههای زندگیت رو هم میتونه تغییر بده.
دو نیرویی که کل زندگی (و ترید) تو رو کنترل میکنن!
ببینید بچهها، کلاً انسانها هر تصمیمی که میگیرن بر اساس دو تا نیروی اصلیه:
فرار از رنج
حرکت به سمت لذت
هر کاری که الان داری انجام میدی (یا از انجام دادنش فرار میکنی) ریشهاش تو همین دو تا کلمهاست. حالا مشکل بزرگ معاملهگرها کجاست؟ مشکل اینجاست که مغز ما پای چارت، جای این دو تا نیرو رو با هم عوض میکنه!
چرا نمیتونی یک ساعت پای چارت دست به موس نزنی؟
خیلی از تریدرها، جای اینکه «رنج» رو به نداشتن استراتژی یا بیانضباطی وصل کنن، میان رنج رو وصل میکنن به پیروی از استراتژی و صبر کردن!
یعنی طرف استراتژیش رو نوشته، اما تو ناخودآگاهش حس میکنه پیروی از این قوانین براش مثل یه زندانه و رنجآوره. میاد پای چارت میشینه و دوست داره همون لحظه اول پوزیشن بگیره تا حس اکشن و «لذت» بهش دست بده.
به خدا قسم خیلی از شماها نمیتونید یک ساعت جلوی چارت ریل بشینید و فقط نگاه کنید! این صبر کردن براتون رنج مطلقه. نتیجهاش چی میشه؟ در کوتاهمدت با یه ورود عجولانه به خودت حسِ «لذت کاذب» میدی و فکر میکنی فرصت رو از دست ندادی و خیلی زرنگی! (یه ضربالمثل هست که میگه آدم زرنگ دو تا کفش پاره میکنه؛ تو مارکت زرنگبازی درنیار، کارِ درست رو بکن). اما تو بلندمدت، همین لذتهای کوچیک باعث ضررهای بسیار سنگین و کالمارجین شدن میشه.
اهرم وسیلهایه که باهاش میتونی یه وزنه سنگین رو با نیروی خیلی کم جابهجا کنی. تو روانشناسی ترید، اهرم رنج و لذت یعنی یاد بگیری باورهات رو جابهجا کنی.
تو باید تو ناخودآگاهت، «رنج عظیم» رو بچسبونی به شکستن قوانین استراتژیت و «لذت بینهایت» رو بچسبونی به صبر کردن و مدیریت سرمایه. اون موقع است که دیگه انجام کار اشتباه برات غیرممکن میشه و انجام کار درست برات تبدیل به یه عادت شیرین میشه.
تمرین عملی این جلسه: چالش ۲۱ روزه سیمکشی ذهن
رفقا، بدون تغییر دادن رنج و لذتهای ناخودآگاه، هیچ کتابی، هیچ دوره تحلیلی و هیچ استراتژیای تو دنیا نمیتونه تو رو به سود مستمر برسونه. مارکت همون مارکته، این سیمکشی ذهن توئه که باید عوض بشه. اگر برات مهمه که سودآور بشی، از همین امروز این تمرین رو شروع کن:
لیست رنجها: یه کاغذ بردار و بنویس اگر این رفتار اشتباه (مثلاً اورترید کردن، یا بیصبری) رو تکرار کنم، ۶ ماه یا ۱ سال دیگه چه اتفاقی برام میفته؟ چقدر پول از دست میدم؟ حالم چقدر بد میشه؟ خودت رو دقیقاً تو اون نقطه تصور کن و اون رنج رو با تمام وجود حس کن.
لیست لذتها: دقیقاً روبهروی همون، بنویس اگر به پلنم پایبند باشم، استراتژیم رو اجرا کنم و صبر داشته باشم، ۶ ماه دیگه چه لذتهایی رو تجربه میکنم؟ (رسیدن به ثبات، برداشت از پراپ، آرامش ذهنی).
